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​PROFILE

阿江 翔太

しい体を目指し自重で鍛えている人

自重専門トレーナー

野望は自重の神"フランクメドラノ"と合トレ

トレログ

自重トレーニングで鍛えた記録です

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自重専門トレーナー

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筋トレ習慣化プログラム

〜筋トレを日常に〜

​あなたが筋トレを続けられないのは

意志力が弱いからではありません。

ただやり方を知らないだけです。


このプログラムでは、

約1ヶ月をかけて

肉体ではなく習慣を作り上げ

筋トレを歯磨きのごとく

​習慣化させます。

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パーソナル
自重トレーニング

​​〜自重トレを確かなものに〜

マンツーマンで行う”自重トレーニング専門”のパーソナルトレーニングです。自重トレーニングのフォームチェックを中心に行います。出張とジムの2つから選べます。

お問い合わせ

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